Alguna dieta en especial para el hipotiroidismo? hace 6 meses q estoy bajo tratamiento y he seguido con

Te aconsejo que consultes a tu médico para que te ajuste y valore el tratamiento. Si es el adecuado, consulta un dietista-nutricionista que tenga en cuenta tu grupo sanguíneo y valore también posibles intolerancias alimentarias.

Realmente no podemos hablar de dietas específicas para el hipotiroidismo. Sería necesario valorar y ajustar el tratamiento, como bien indica la Dra. Pla y ponerte en manos de un nutricionista que valore tu talla, peso, y medidas antropométricas. En función de eso te ajustará una dieta hipocalórica en caso de ser necesario, y te informará de qué alimentos conviene evitar. Sí te aconsejo no abusar de verduras del género brassica (col, coliflor, coles de bruselas, etc.), piñones, melocotón, cacahuetes, que contienen sustancias que pueden interferir con la producción de hormonas tiroideas. En caso de consumir estos alimentos, te aconsejo que sean bien cocidos para inactivar estas sustancias.

Una dieta muy aconsejable es la dieta sin gluten, ya que existe una fuerte asociación con la enfermedad celíaca.