Anemia
Buenas tardes, a que hora es mejor tomarse elFumarato Ferroso? Y con que alimentos?
1 respuesta
Buenas tardes, lo ideal es tomarlo con comida para aumentar su biodisponibilidad. Podría tomarlo junto a una naranja, fresas o alimentos con vitamina C ya que aumenta su absorción. Sin embargo no lo tome con espinacas o acelgas ya que los oxalatos disminuyen la absorción del hierro. Un saludo y espero que se mejore pronto
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