¿Aparte de un tratamiento continuo para la ansiedad y terapia, hay algo que en el caso de sufrir un

Hay diferentes cosas que usted puede hacer mientras tiene un ataque de ansiedad y mientras orfidal sublingual le hace efecto: controlar la hiperventilación, respirar profundamente, parar los pensamientos negativos, tener preparados pensamientos positivos para repetir, ...

Se muedtra mas efectivo y es de comum utilización hospitalaria el uso de Diazepam, en ver de Orfidal (lorazepan). Y simultáneamente aprenda técnicas de control respiratorio y relajación

Lo importante es perder el miedo a la ansiedad. No se trata de no sentirla, sino de sentirla sin que le produzca miedo, que es lo que realmente suele prolongar las crisis. Y ese es el trabajo que debería estar haciendo en la psicoterapia.