Bebedor moderado de cerveza, reacciones típicas de borrachera,.. Cómo dejo de beber?
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Bebedor moderado de cerveza, reacciones típicas de borrachera,.. Cómo dejo de beber?
Si por ti mismo no te ves capaz, te recomiendo que visites algún grupo terapéutico. Son muy útiles.
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Lo mejor es que acudas a un profesional que te ayude primero a ver porque bebes. Si solo dejas de beber, en cuanto se repita la situación que te hace beber, volverás a caer. Un psicólogo puede ayudarte en esa tarea, y el apoyo de un grupo terapéutico es muy útil también. Aportar alternativas al comportamiento de beber es crucial.
Por todo ello, mi consejo es que te pongas en manos de especialistas.
Si eres de Málaga, yo dispongo de consulta en Alhaurín de la Torre y estaría encantada de analizar tu caso.
Un saludo.
Érika Alcántara
Por todo ello, mi consejo es que te pongas en manos de especialistas.
Si eres de Málaga, yo dispongo de consulta en Alhaurín de la Torre y estaría encantada de analizar tu caso.
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Érika Alcántara
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