Buen día tengo tiroides ipotiroide puedo tomar fucus
Buen día tengo tiroides ipotiroide puedo tomar fucus
1 respuesta
Buenas, hay que tener cuidado con algas ricas en yodo como el fucus, porque cantidades normales de yodo (150-300 mcg/dia) son adecuadas para el hipotiroidismo, pero las cantidades de yodo contenidas en las algas son superiores y pueden provocar el efecto contrario, bloqueando todavía más la producción de hormonas tiroideas. Se recomendaría mejor el consumo de sal yodada con un máximo de 5 gr/dia. Un saludo
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