Buenas en època de regla tengo estreñimiento terrible no puedo ir al baño ningún día no se que hacer

1 respuestas
Buenas en època de regla tengo estreñimiento terrible no puedo ir al baño ningún día no se que hacer agobio tremendo. Es normal?
Hola,

SI. ES NORMAL. Durante los días anteriores a la regla, se producen alteraciones hormonales.
Estas alteraciones hormonales (aumento de la progesterona) pueden causar estreñimiento en algunas mujeres.

Intente introducir frutas y verduras en su dieta, aumentar la ingesta de líquidos y el ejercicio los días anteriores a la regla.

Un saludo,

Dra Teresa Sánchez Sagrado

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