Buenas. En febrero de 2025 sufrí una caída esquiando y me operaron en abril para reconstruir el liga

Buenas, Tras una artrolisis por artrofibrosis, la movilización precoz es clave para evitar recidivas, y es normal que con grapas o puntos pueda aparecer un leve sangrado puntual. Ahora bien, debe ser siempre leve y controlado: el dolor extremo y el sangrado repetido no son deseables y pueden aumentar la inflamación. En estos casos es fundamental mover pronto, pero con cabeza, adaptando la intensidad a la respuesta del tejido. Técnicas como la radiofrecuencia (INDIBA, HUMANTECAR...) pueden ayudar a drenar, disminuir dolor e inflamación y facilitar una movilización temprana más tolerable. En general, tras una artrolisis suele ser más problemático no mover la rodilla que moverla, pero siempre dentro de límites razonables y vigilados. Ánimo con la recuperacion

Pues… en mi opinión, efectivamente, están haciendo un intento poco eficaz para romper las posibles adherencias que se puedan formar: con una artroscopia reciente, la rodilla va a estar restringida por edema, un líquido que impide que la dobles o la extiendas del todo. Antiguamente se creía que la prioridad era forzar la movilidad por encima de 90 grados lo antes posible: los estudios realizados muestran que no: si tienes mala suerte y se forma una nueva artrofibrosis, la probabilidad no baja por el hecho de forzar la rodilla, es más, creemos que incluso puede aumentar al interferir con el proceso de cicatrización de la cápsula y provocar nuevos desgarros. Mi recomendación es que lo hables sinceramente con tu fisioterapeuta, y si persiste, cambies a otro. Tengo más de 20 años de experiencia en postoperatorios y he comprobado en la práctica lo que los estudios confirman con la estadística: movilizaciones con suavidad durante mucho tiempo (puedes hacer tú en casa también), son mucho más eficaces que forzar con dolor una articulación. La tendencia a formar adherencias es bastante individual (posiblemente genética), a veces son necesarias más de una artrolisis. Espero que en tu caso no sea necesario. Ánimo y que te recuperes pronto!

Buenos días, a nivel profesional no debemos ponernos en el trabajo que hacen otros compañeros, en su deber está hablarlo con el fisioterapeuta que le está atendiendo y llegar a un consenso para que no le fuercen demasiado. También, informarle que, a veces es importante "forzar", para que en un futuro usted no se quede con secuelas de limitación funcional. Un saludo y ánimo! JEne1

Buenas, en la rehabilitación no esta indicado forzar la flexión de rodilla y que la persona tenga dolor , lo único que se consigue es que el sistema nervioso se proteja y que empeore la sintomatología. Lo que si tiene sentido es realizar ejercicios progresivos bien pautados para ir mejorando la fuerza e ir aumentando el rango de movimiento, además de trabajar la sensibilidad de la rodilla porque cuando hay una operación se altera la sensibilidad y hay que abordo. Un saludo