Buenas llevo desde Junio de 2022 que deje de fumar fijándome mucho en las heces, un día hice una cac

Por la información que aporta, hay varios datos tranquilizadores: el síntoma ya lleva años, ha sido valorado en varias ocasiones, sus analíticas y la prueba de sangre oculta en heces han sido negativos. Además, su médica conoce el problema y está realizando el seguimiento. Todo ello hace que no parezca una situación urgente. Sin embargo, merece atención que cada vez que observa un cambio en las heces entra en pánico. Además, refiere gases, intolerancia a la lactosa y heces frecuentemente blandas. Por tanto, aunque se hayan descartado problemas importantes, los síntomas digestivos y la preocupación que generan siguen afectándole y conviene abordarlos. El síndrome de intestino irritable podría ser una posibilidad, como ya le ha comentado su médica. En este tipo de trastornos existe una relación muy estrecha entre el intestino y el sistema nervioso: el estrés, el miedo o estar continuamente pendiente de las sensaciones intestinales pueden modificar la motilidad y aumentar la percepción de los síntomas, y a su vez los síntomas generan más preocupación. Puede establecerse así un círculo difícil de romper. También sería útil revisar su alimentación de forma individualizada. Comer “saludable” no siempre significa que todo nos siente bien; por ejemplo, determinadas frutas, la lactosa o una cantidad elevada de ciertos alimentos fermentables pueden favorecer gases y cambios en las deposiciones en algunas personas. Que el ejercicio le siente bien es una buena señal y merece la pena mantenerlo, porque además de sus beneficios generales puede ayudar a regular el estrés y el funcionamiento digestivo. Mi consejo sería continuar el seguimiento con su médica y valorar los síntomas digestivos y ese componente de preocupación persistente. Un abordaje que tenga en cuenta conjuntamente el aparato digestivo, los hábitos alimenticios y la relación entre el sistema nervioso y el intestino puede ser especialmente útil en estos casos. Espero que esta explicación le ayude. Un saludo.

DEJAR DE FUMAR POR EL ASPECTO DE LAS HECES NO ESTA CONTEMPLADO SEGUN LA BIBLIOGRAFIA CONTENPLADA COMO METODO PARA DEJAR DE FUMAR PERO SI LE HA SERVIDO NOS ALEGRAMOS POR ELLO. SIGA CON LA VIDA SANA QUE LLEVA Y SIGA CONFIANDO EN SU MEDICO.

Hola, para descartar y que te quedas más tranquilo realizarte una colonoscopia etaria indicada. Siempre cuando se sospecha SII hay que descartar patología orgánica. Consulta con tu medico de atención primaria que la puede solicitar. Un saludo.

no creo que debas entrar en pánico. cuanto mas miedo, mas respuesta intestinal si tenemos en cuenta que el intestino es un segunde cerebro. lo mas probable es que tengas una disbiosis intestinal. NO estoy hablando unicamente del SIBO ( sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado) del que se oye actualmente tanta gente que lo tiene, sino saber también como está el grueso y que tipo de sobrecrecimiento tienes para solucionar el problema. para ello se pueden hacer unos exámenes especificos para poder poner tratamiento personalizado para ti. tambien puede ser que tengas algunas intolerancias alimentarias que provoques lo que testa sucediendo.

Entiendo la angustia que le provoca este cambio; la forma de las heces puede variar con la dieta y el tránsito intestinal, y conviene valorar los cambios persistentes junto con sus pruebas. Le invito a pedir una cita para valorar su caso.