Buenas. Me hicieron una operación abierta de apéndice hace dos meses. Me gustaría saber si ya puedo
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Buenas. Me hicieron una operación abierta de apéndice hace dos meses. Me gustaría saber si ya puedo hacer entrenamiento intenso con pesas en el gimnasio o mejor espero más tiempo? Los ejercicios involucran mucho el área abdominal. Es normal que la herida me duela un poco si toso fuerte?
En teoría sí. Comience con ejercicios de dureza progresiva. Si el dolor es ligero, es normal, suele disminuir con el tiempo.
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Empezando de forma progresiva puede sin problemas empezar ese tipo de ejercicio.
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