Buenas. Se me salió el hombro por primera vez hace un par de años y desde entonces se me salió otras

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Buenas. Se me salió el hombro por primera vez hace un par de años y desde entonces se me salió otras 2 veces. Me operaron para evitarlo pero se me ha vuelto a salir. No se si existe algún tipo de ejercicio específico o que puedo hacer para evitar que me vuelva a pasar.
Dr. Alberto Lopez Arroyo
Traumatólogo
Valdemoro
Hola, por lo que comenta parece que tiene una inestabilidad recidivante de hombro en el que a pesar de la cirugía se ha vuelto a salir de su sitio.
Lo primero sería saber la causa y para ello es necesario una buena historia clínica, exploración y pruebas complementarias.
Una vez identificada la causa, una de las opciones es fortalecimiento muscular dirigido a estabilizar la articulación.
En caso de fracasar dicho tratamiento habría que pensar en la posibilidad de una nueva cirugía que trate la causa de dicha inestabilidad.
Espero que le haya ayudado. Un saludo

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