Buenas sufro de colon irritable y voy pocas veces al baño y cuando voy hago muy poco, y sufro de muc
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Buenas sufro de colon irritable y voy pocas veces al baño y cuando voy hago muy poco, y sufro de muchos gases, que podría hacer. Gracias
Cuando predomina el estreñimiento es importante realizar actividad física diaria, tomar al menos 1.5 l de agua al día y realizar un aporte adecuado de fibra en la dieta. Si esto no es suficiente se puede usar un laxante tipo osmótico (p.ej. Movicol). De forma ocasional también puedes aplicar un microenema (p.ej. Micralax).
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