Buenas tardes: Después de quitarme escayola, me diagnosticaron Sudeck en mano derecha. Aunque se me

Estimado/a paciente, desde mi punto de vista parece estar usted bien encaminado/a; sin duda realizar en varias sesiones a parte de lo que realiza en el centro que le atiendan, lejos de mantener la extremidad quieta, es algo que le ayudará enormemente. En definitiva el movimiento es lo que antes le va a ayudar a resolver su situación. Deseo que se mejore;)

Después de un traumatismo y de haber estado sus articulaciones inmóviles, el tejido del sistema ha formado un edema, es decir, retiene líquido en su parte fascial y profunda quizás a nivel óseo, le falta drenaje del edema, para ello los fisioterapeutas podemos utilizar el drenaje linfático manual, deben drenarle para disminuir la inflamación por alteración de su sistema circulatorio/linfático, al disminuir el edema las raíces nerviosas tienen mejor actividad y dejan de comprimir estas y la compresión hace que el sudeck disminuya. Pidale a su fisioterapeuta que le realice drenaje linfatico manual (DML o DLM). Saludos!

Estimado paciente; lo que usted comenta es una patología secundaria a una lesión previa (traumatismo, operación, fracturas…) que aparece con dolor disperso, regional, generalmente distal, con alteraciones sensitivas, cutáneas y edema. La parte de la fisioterapia por lo que usted indica va bien encaminada, a parte del DLM (Drenaje linfático manual) y la cinesiterapia (terapia con movimiento) , hay diferentes herramientas que también podrían servirle de ayuda como puede ser la presoterapia e incluso la radiofrecuencia. Esto ayudará y será un complemento para que la recuperación sea más rápida y eficaz. Le deseo una pronta recuperación. Un saludo

Veo que algunos compañeros ya te han contestado, las respuestas de mís compañeros han sido suficientes? Hay algo más con lo que podría ayudarte?

Lamento que esté experimentando rigidez en los dedos y la muñeca después de la fractura y el diagnóstico de Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC) o Sudeck. La terapia de parafina y la fisioterapia son buenas opciones de tratamiento para aliviar la rigidez y mejorar la movilidad de la mano. Además de estos tratamientos, también puedes probar las siguientes sugerencias para ayudarte en tu recuperación: Ejercicios de estiramiento: Además de los ejercicios de mano con aparatos, puedes hacer algunos ejercicios de estiramiento simples en casa. Por ejemplo, intenta estirar suavemente los dedos y la muñeca con la mano afectada, manteniendo la posición durante unos segundos y luego relajando. Masajes: Los masajes suaves en la mano y la muñeca pueden ayudar a aliviar la tensión y mejorar la circulación. Ejercicios de fortalecimiento: Una vez que hayas recuperado un poco de movilidad, puedes comenzar con ejercicios de fortalecimiento para la mano y la muñeca, como apretar una pelota de goma o una toalla enrollada. Hidroterapia: La terapia con agua caliente y fría puede ayudar a aliviar la rigidez y mejorar la movilidad de la mano y la muñeca. Alimentación saludable: Una dieta saludable y equilibrada puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la recuperación en general. Es importante que sigas las recomendaciones y el plan de tratamiento de tu médico y terapeuta, y que no te esfuerces demasiado en los ejercicios para evitar una lesión adicional. Siempre es mejor consultar con un profesional antes de probar cualquier tratamiento nuevo en casa.

Buenos días! el tratamiento depende de la tolerancia que el paciente presente a la palpación y a los diferentes estímulos, ejercicios con cargas controladas, técnicas de tecarterapia pulsada, en caso de que tengas una alteración simpática del sistema nervioso central muy acentuada, láser de alta potencia, tratamiento manual de drenaje, aparatología de magnetoterapia puede ayudarte. Es importante, el equipamiento aparatológico en mi opinión para ayudarte con técnicas poco agresivas a tu tejido.

Estimado paciente, puede realizar ejercicios de movilidad suave: puede intentar movimientos sin esfuerzo, donde usa la mano sana para mover los dedos y la muñeca de la mano afectada. Esto ayudará a mantener la movilidad articular sin forzar la mano lesionada; puede realizar baños de contraste, algunos pacientes encuentran alivio con baños alternados de agua fría y caliente. El calor ayuda a relajar los músculos y reducir el dolor, mientras que el frío puede disminuir la inflamación y mejorar la circulación; incluso puede aplicar un TENS en el brazo. Un saludo. MG1D