Buenas tardes, he pasado el covid hace 3 meses y a día de hoy sigo de baja, pues no soporto los dolores

Buenas tardes, he pasado el covid hace 3 meses y a día de hoy sigo de baja, pues no soporto los dolores musculares, sobretodo en piernas, he perdido fuerza fuerza las manos y además esto me produce ansiedad, pues no sé a qué especialista acudir y mi médico de cabecera me manda antidepresivos y poco más. Ninguna pauta de qué ejercicios hacer o cómo sobrellevar esto, solo me dicen que ánimo que con el tiempo ya se pasará. ¿Es normal después de meses seguir con estos dolores? ¿A qué especialista debo acudir? Ya estoy desesperada. Gracias