Buenas tardes quería saber qué tipo de ejercicios se pueden hacer teniendo fascitis plantar. Yo es l
3
respuestas
Buenas tardes quería saber qué tipo de ejercicios se pueden hacer teniendo fascitis plantar. Yo es la segunda vez que tengo ahora estoy haciendo zumba pero antes no lo hacía no sé cuál es la causa.
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
Hay que valorar si es fascitis o bien fasciopatia insercional, pues se pueden tratar con Ondas de Choque
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
En casa puedes realizar estiramientos de gemelos, soleo, y masajear la planta de tu pie, si quieres con una crema antiinflamatoria o efecto calor. Las causas pueden ser muchas y requiere un estudio biomecanico de la pisada.
Hola, te aconsejo que te realicen una exploración acompañada de estudio de la pisada, para ver si el motivo de la recidiva de la fascitis, si es debido a un apoyo inadecuado, calzado que utilizas para la actividad deportiva.
Acuda a un podólogo
Acuda a un podólogo
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola tengo diagnosticado fascitis plantar y espolón calcáreo ..he estado en rehabilitación seis días...han utilizado conmigo dos máquinas..una que me ponían la planta del pie durante 20 minutos y otra con un gel de manera manual 10 minutos...yo no he notado nada...me sigue doliendo y sigo cojeando...que…
- Me han comentado que la láser terapia funciona muy bien para dolores en la planta del pie. Creo que tengo fascitis plantar. Gracias
- Hola , Llevo un mes aproximadamente con dolor en las almohadillas de los pies (con un poco de inflamación en el pie izquierdo ) inflamación de algún dedo en ambos Con Ibuprofeno siento alivio pero no resuelve el problema Por la noche siento más molestias si no tomo antiinflamatorios , es normal?
- Me están realizando tratamiento de ondas de choque por fascitis plantar, puedo practicar natación desde el día siguiente al tratamiento? Y en días sucesivos? Gracias
- Hola, tengo una posible fascitis plantar y soy bailarina de baile urbano, me gustaría saber si podría seguir bailando o no es recomendable, debo decir llevo 20 días desde que me empezó a doler el pie, también me gustaría saber si es recomendable llevar tacones, gracias.
- Buenas tengo una fascitis plantar,desde varios meses y el tratamiento no me ha hecho nada,el dolor sigue en aumento,que debo hacer
- llevo tiempo con molestias en la planta del pie y me han dicho que tengo fascitis plantar.¿que tipo de tratamiento de fisioterapia me vendria bien?
- Hola buenas tardes tengo un problema en los gemelos, ya se me volvió crónico, hago la rehabilitación y el descando necesario vuelvo a jugar y en 10 minutos vuelvo a sentir la pedrada que me deja otra vez inhabilitado me sucede alternativamente en las dos piernas
- Hola tengo espolón puedo hacer bicicleta y elíptica?
- Muy buenas. Cuento fastitis plantar en los dos pies desde hace más de un año además tendinopatia en el pie derecho. Tengo diagnostico de artritis psoriasis. Que puedo hacer? .hay días que los dolores son muy fuertes y no puedo ni caminar. Gracias
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 125 preguntas sobre Fascitis plantar
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.