Buenos días. Hace 11 días que me han operado de los 4 metatarsianos y dedo en garra. He aumentado

Debes respetar los tiempos postquirurgicos si quieres que los resultados sean los deseados. La corugia del pie no es urgente, es programada y debemos programarla en un buen momento para poder hacer un buen postquirurgico. Quizás su error fue operarse en un mal momento, aun así, si quieres un buen resultado respete las indicaciones

No debería realizar más actividad que la que le haya marcado su cirujano o cirujana. Los tiempos de osificación y cicatrización no se pueden acelerar, por lo que se deben respetar. Si necesita realizar algun ejercicio para calmar la ansiedad, puede realizar ejercicios de relajacion coml el yoga o pilates que no necesitan necesariamente apoyar el pie. En cualquier caso, las dudas relacionadas con la cirugía debe responderlas el profesional que le operó ya que va a ser quién mejor resuelva sus dudas.

Debe seguir el reposo indicado por su cirujano ya que dependiendo de la técnica utilizada se necesitarán unos u otros días de reposo, aun así 11 días es aún pronto para montar en bici.

¡Hola! Entiendo perfectamente que el ejercicio te ayude con la ansiedad, pero 11 días es muy poco tiempo tras una cirugía de 4 metatarsianos y dedo en garra. Aunque apoyes solo el talón, el movimiento de pedaleo genera una vibración y una tensión en la fascia y tendones que llega hasta la zona operada, pudiendo desplazar las osteotomías o aumentar la inflamación. Te recomiendo esperar al menos a la tercera o cuarta semana y, sobre todo, pedir permiso expreso a tu cirujano antes de empezar. ¡Prioriza tu recuperación física para poder volver pronto al deporte!