Buenos días, me operaron hace 2 semanas de apendicitis por laparoscopia y el posoperatorio ha ido bi
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Buenos días, me operaron hace 2 semanas de apendicitis por laparoscopia y el posoperatorio ha ido bien. Cuándo puedo empezar a hacer ejercicio? (aeróbico, abdominal y de fuerza) Muchas gracias
En principio en un procedimiento laparoscópico las heridas de los trocares son de pequeño tamaño (5mm a 1cm aprox) con lo que la recuperación suele ser rápida, especialmente si esta fue precoz y en un apéndice no perforado.
Por lo general se recomienda limitar la actividad física hasta pasadas 3-4 semanas de la cirugía (mayor si hay comorbilidades como obesidad, diabetes, patología respiratoria crónica, tratamiento con corticoides, etc). Aunque las heridas sean pequeñas, un esfuerzo físico demasiado precoz corre el riesgo de que la herida se "abra" y se forme una hernia o eventración (con la consiguiente necesidad de reintervención para colocar una malla).
En general se recomienda un mes con limitación de la actividad física y una vez esta se reinicie que sea progresiva a lo largo de varios días. Ejercicios de abdominales mejor esperar a los 2 meses al ejercerse una mayor tensión en la zona.
La recuperación suele ser rápida pero no hay que olvidar que ha sido una cirugía (aunque mínimamente invasiva) y que no esta exenta de riesgos. Con prudencia y paciencia se recuperará la actividad previa sin asumir riesgos innecesarios
Por lo general se recomienda limitar la actividad física hasta pasadas 3-4 semanas de la cirugía (mayor si hay comorbilidades como obesidad, diabetes, patología respiratoria crónica, tratamiento con corticoides, etc). Aunque las heridas sean pequeñas, un esfuerzo físico demasiado precoz corre el riesgo de que la herida se "abra" y se forme una hernia o eventración (con la consiguiente necesidad de reintervención para colocar una malla).
En general se recomienda un mes con limitación de la actividad física y una vez esta se reinicie que sea progresiva a lo largo de varios días. Ejercicios de abdominales mejor esperar a los 2 meses al ejercerse una mayor tensión en la zona.
La recuperación suele ser rápida pero no hay que olvidar que ha sido una cirugía (aunque mínimamente invasiva) y que no esta exenta de riesgos. Con prudencia y paciencia se recuperará la actividad previa sin asumir riesgos innecesarios
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