Buenos días, soy paciente embarazada de 33 semanas, me diagnósticaron diabetes gestacional, mi medic

No es malo de inmediato, pero sí hay que vigilarlo para evitar riesgos de complicaciones. En ocasiones puede estar relacionado con la alimentación, pero en otras ocasiones puede deberse a la propia fisiología del embarazo. Coméntalo con tu médico para que valore cómo abordarlo.

Hola, sobre los valores que mencionas: en ayunas está ligeramente elevada pero en tu caso no hay que preocuparse. Los de después de las comidas están muy bien. Mientras mantengas esos valores no hay de qué preocuparse. Revisa con tu médico las analíticas, en especial, los valores de la hemoglobina glicosilada o HbA1c, si sale por debajo del 6% está en un rango adecuado. Espero haberte resuelto la duda

Buenas!
En la diabetes gestacional es muy importante que la glucosa en ayunas esté bien controlada, porque es la que más influye en el bebé. Lo normal es que en ayunas esté por debajo de 95 mg/dl. Si la tuya está entre 100 y 115, es importante comentarlo pronto con tu médico o matrona, aunque las glucemias después de las comidas estén bien.

A veces esto se corrige ajustando un poco la cena (por ejemplo, incluyendo proteína y algo de carbohidrato integral en poca cantidad) o con medicación si es necesario. No te preocupes, lo importante es detectarlo a tiempo para que tu bebé siga creciendo de forma saludable.

Consulta lo antes posible con tu equipo de salud para que te indiquen el mejor ajuste.

Gracias por tu mensaje y por cuidar tanto de ti y de tu bebé. Los valores después de comer parecen bien, pero las glucemias en ayunas un poco altas pueden requerir pequeños ajustes en tu alimentación o en tus rutinas.

No es recomendable eliminar del todo los carbohidratos, ya que son necesarios durante el embarazo. Si quieres, podemos revisar tu caso en consulta y adaptar tu plan para mantener los niveles estables y cuidarte mejor.

Si te gustaría que te pase la información para plan personalizado a embarazo y diabetes gestacional, puedes escribirme.

Buenos días, entiendo la preocupación, es normal tener dudas sobre estos valores durante el embarazo.

En el contexto de la diabetes gestacional, los valores de referencia generalmente aceptados (según la Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia y otras guías clínicas) son:
- En ayunas: por debajo de 95 mg/dl
- 1 hora después de comer: por debajo de 140 mg/dl
- 2 horas después de comer: por debajo de 120 mg/dl

Teniendo en cuenta estos valores, las glucemias en ayunas que describes (entre 100 y 115 mg/dl) están por encima del límite recomendado de 95 mg/dl, lo que indica que el control en ayunas no es del todo óptimo. En cambio, las lecturas postprandiales a la hora (100-120 mg/dl) están dentro de los valores normales, lo cual es una buena noticia.

La glucemia en ayunas elevada en el embarazo puede deberse a factores como el fenómeno del amanecer (aumento fisiológico de la glucosa a primera hora de la mañana), la cena del día anterior o la necesidad de ajustar la pauta dietética nocturna.

Es importante que comentes estos valores con tu médico o matrona, ya que son ellos quienes deben valorar si es necesario algún ajuste en el tratamiento (dieta, ejercicio o medicación). No tomes decisiones por tu cuenta.

Si necesitas orientación nutricional específica para la diabetes gestacional, en Alimmenta podemos ayudarte con una pauta alimentaria adaptada.

La diabetes gestacional requiere un manejo nutricional cuidadoso para controlar los niveles de glucosa y garantizar el bienestar tanto de la mamá como del bebé. Es importante entender que los valores de glucosa que mencionas (100 en ayunas y 115 una hora después de comer) pueden estar en el límite o ligeramente elevados según los criterios de tu equipo médico.

Lo fundamental en diabetes gestacional es:
- Distribuir adecuadamente los carbohidratos a lo largo del día en 5-6 comidas
- Controlar las porciones y elegir carbohidratos de bajo índice glucémico
- Combinar siempre carbohidratos con proteína y grasas saludables
- Monitorizar los niveles de glucosa según las indicaciones médicas
- Mantener actividad física adecuada al embarazo

Te recomiendo encarecidamente que consultes con tu endocrinólogo o el equipo médico que sigue tu embarazo para evaluar si estos valores requieren ajustes en el tratamiento. Además, trabajar con un dietista-nutricionista especializado en diabetes gestacional te ayudará a planificar tus comidas de forma personalizada, asegurando un control óptimo de la glucosa y una nutrición adecuada para ti y tu bebé.

Esta información es orientativa y no sustituye la consulta con un profesional. No incluyas tus datos de contacto.