Buenos días,tengo 53 años y tengo hipotiroidismo. 4 veces a la semana hago deporte. Tengo problemas

Una dieta sin gluten, porque hay una asociación muy fuerte entre celiaca e hipotiroidismo y le ayudaría a controlar bien ambos procesos

El hipotiroidismo es una condición clínica que se caracteriza por elevación de la hormona estimulante del tiroides (TSH). Si los valores de las otras hormonas tiroideas (T4 o tiroxina, T3 se mide también a veces) se mantienen normales, debe de ser tratado en el caso de que la TSH sea mayor de 10, dado el riesgo de evolucionar a un hipotiroidismo clínico. El hecho de iniciar o no el tratamiento no va condicionar la necesidad posterior de seguir con el mismo, sino que esto se debe al hecho de que el hipotiroidismo es una enfermedad crónica que no suele desaparecer. Con respecto a los problemas de peso que comenta, éstos no se deben al tiroides y no existe ninguna repercusión del mismo sobre el metabolismo de los hidratos de carbono. Lo que sí aparece a veces es una hipercolesterolemia, que se corrige al tratar el hipotiroidismo.

En principio, yo supongo que lo que tiene diagnosticado es hipotiroidismo subclínico, es por ello que no le recomiendan tomar tratamiento hormonal, En el caso de las personas con hipotiroidismo tienen problemas con el metabolismo de los hidratos de carbono, No obstante habría que realizar un evaluación nutricional de sus hábitos, y analíticas, para poder adecuar el tratamiento.