Colon irritable

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Hola, soy una joven de 21 años. Y últimamente se me desarrolló colon irritable y gastritis aguda. Debido al estrés que pasaba con mis estudios y familia, se me desarrollaron, no tenía una buena alimentación y bajé muchos de peso, debido a que me deshidraté demasiadas veces, me duraba semanas. Me dejaron gastropal y dismox. Me ayudaron, pero luego las dejé de usar pero cuidé mi alimentación. Ahora bien,en estos últimos días me ha dado una crisis de colon y eles muy fuerte, al igual que el de de la gastritis. Si he tenido estrés. Los síntomas son: dolor intenso, poco apetito, diarrea( 4 días), gases, y acidez, como si me subiera el jugo gástrico a mi esófago. Aparte también que me duele la cabeza y la parte baja de la espalda, justo antes de la pelvis. Un paréntesis,salí hace una semana a consultas y regresé con una alergia y aún no se me quita, al igual que una infección de garganta, con estornudo, pero pocos mocos. Les agradecería su ayuda.¡ Y muchas fuerza España, en estos momentos, es difícil, pero Dios bendecirá vuestro esfuerzo como médicos que hacen lo posible por ayudar y expuestos al contagio, pero lo que ofrecen a los afectados es lo más apreciados que pueden ofrecer, su ayuda. Y al final tendrán buenos resultados quizás no todos sean físico, pero si esa satisfacción de darlo todo aún si ya no hay fuerzas ¡Ánimos que largo caminos les resta!
Existen tratamientos dietéticos y nutricionales para lograr una mejora de tu estado de salud y síntomas. Porque en el colon irritable y gastritis agudas se deben seguir pautas nutricionales especificas a cada etapa en la que estas (cada etapa tiene sus síntomas, y pautas nutricionales).
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Buenos días: estoy de acuerdo con la Dra Colina; debes buscar un asesoramiento nutricional para que te trate con la alimentación según las etapas y tus necesidades.
Por otro lado es importante que busques también apoyo en métodos de relajación, meditación, yoga, etc.
Espero haberle ayudado y deseo su pronta recuperación, un saludo.

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