Comencé a consumir Pharmaton Complex porque he perdido el apetito y como consecuencia peso corporal,

6 respuestas
Comencé a consumir Pharmaton Complex porque he perdido el apetito y como consecuencia peso corporal, necesito saber si con él puedo recuperar mi peso habitual. Gracias
 Federico de Novales de la Puente
Dietista nutricionista
Sevilla
Hola ! la respuesta corta sería que no, Pharmaton Complex no te ayudará mucho en recuperar el apetito y en consecuencia el peso perdido. Sí te puede ayudar en cubrir parte de tus requerimientos de ciertas vitaminas y minerales al ser un multivitamínico. Lo más recomendable en tu caso sería valorar el origen de esa pérdida de apetito y trabajar sobre esas posibles causas, para lo cual te recomiendo que pidas ayuda profesional. Espero haberte sido de ayuda, puedes escribirme si tienes más dudas. Espero que te mejores pronto, un saludo !

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 Jose Luis Flores de la Cerda
Dietista nutricionista
Sevilla
Me temo que no será de ayuda para tu problema. Te recomiendo trabajar sobre el origen del problema, que en este caso es la pérdida del apetito y a partir de ahí trabajar en recuperar este y el peso perdido.
 Susana Viso González
Dietista nutricionista
Lugo
Hola! tal como comentan mis compañeros, lo esencial es dar con la causa de esa pérdida de apetito. Mientras tanto, aunque el suplemento te ayude a cubrir en cierta medida tus necesidades de algunos micronutrientes, una buena opción sería que un profesional te asesorase sobre cómo hacer tus comidas nutricionalmente más densas adaptadas a tu situación. Lo que se intenta en los casos de pérdida de apetito es dar la máxima cantidad de nutrientes y energía en un mínimo volumen de alimentos, para que comer no se convierta en un momento desagradable para los pacientes. Un saludo y mucho ánimo.
 Noemi Berná
Dietista nutricionista
Alicante
Hola, habría que ver la causa/origen de esa pérdida de apetito y a partir de pautar un tratamiento que se ajuste a lo que necesitas. Se puede ver en consulta de nutrición y psiconeuroinmunología clínica. Espero te ayude. Un saludo
 Anna Lopez Fernandez
Dietista nutricionista
Sabadell
Hola, el Pharmaton Complex es un complejo multivitamínico que incluye vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina E y ginseng, entre otros. Está indicado para situaciones de fatiga, falta de energía o estrés, y puede contribuir a mejorar el apetito en algunas personas. Sin embargo, no es un suplemento específico para recuperar peso perdido. Si has perdido peso por falta de apetito, lo más importante es identificar la causa de ese apetito disminuido (estrés, enfermedad, cambios hormonales...) y abordarlo de forma integral. Desde la nutrición, hay estrategias concretas para aumentar la ingesta calórica de forma saludable y adaptada a tus gustos. Si quieres recuperar tu peso de forma eficaz y sostenible, en Alimmenta podemos diseñarte una pauta personalizada. ¡Un saludo!
 Sandra López Pascual
Dietista nutricionista
Mataró
Buenos días,

Pharmaton Complex es un complemento multivitamínico y mineral con ginseng. Aunque puede ayudar a cubrir posibles déficits de micronutrientes, por sí solo no es la solución para recuperar peso cuando se ha perdido el apetito.

La pérdida de apetito puede deberse a múltiples causas: estrés, ansiedad, problemas digestivos, medicación, alteraciones hormonales, entre otros. Es importante que su médico valore la causa subyacente de esa falta de apetito para poder tratarla adecuadamente.

Desde el punto de vista nutricional, para recuperar peso de forma saludable se pueden aplicar estrategias como:

- Hacer comidas pequeñas y frecuentes (5-6 al día).
- Enriquecer los platos con alimentos calóricamente densos (aceite de oliva, frutos secos, aguacate, queso).
- Priorizar alimentos que le resulten apetecibles y fáciles de comer.
- Evitar beber mucho líquido justo antes o durante las comidas para no llenarse.

Si necesita ayuda personalizada para recuperar su peso, en Alimmenta podemos elaborarle un plan nutricional adaptado a su situación.

Un saludo.

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