Comencé a subir de peso abruptamente aunque soy vegetariano con problemas de dislipidemia muy alterada,
Comencé a subir de peso abruptamente aunque soy vegetariano con problemas de dislipidemia muy alterada, aunque no encuentro la razón, me olvide de comunicar a mi me medico que tomo cinarizicina 75mg y melatonina 9mg cada noche para dormir y ha sido así por lo menos por 7 años, ¿Sera por esto?
2 respuestas
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El problema principal que tiene es el tipo de dieta que realiza , dado que si usted tiene una tendencia a ganar peso , hacer dieta vegetariana le empeora la situación, dado que está haciendo una alimentación rica en azúcares, eso hace que aumente su resistencia a la insulina por lo que le lleva a aumentar la retención de líquidos y a acumular más grasa. Por lo que yo le recomendaría una dieta baja en Glúcidos y ejercicio (150 minutos a la semana) En cuanto a la dislipemia a veces bajando peso reducimos los niveles de colesterol, aunque debería descartar una dislipemia Familiar. Un saludo
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