Cómo me quitó la dependencia del aloprazam para dormir

El uso a largo plazo de benzodiacepinas (como es el caso del alprazolam) puede condicionar distintos fenómenos, como es el caso de la tolerancia y la dependencia. Cuando la dependencia es muy marcada, puede llegar a ser complejo el poder deshabituarte a dicho fármaco. En general, puede resultar útil realizar una reducción muy progresiva del fármaco. Incluso, en algunas ocasiones puede resultar necesario también, de manera temporal, recibir apoyo para el insomnio por otro fármaco (que no condicione dependencia). Por supuesto, se deben revisar previamente todas las medidas de higiene del sueño y optimizar la intervención en este sentido. Fármacos como la melatonina (de liberación prolongada) puede resultar útiles para estabilizar y regularizar los ciclos del sueño. En cualquier caso, antes de llevar a cabo a una intervención en este sentido, te recomiendo que consultes con un especialista para optimizar el manejo y conseguir el deseado cese del tto con alprazolam.