¿Cómo puedo eliminar la Migraña que me aparece por las noches en reposo? Tomo Paracetamol con Codeina,
3
respuestas
¿Cómo puedo eliminar la Migraña que me aparece por las noches en reposo? Tomo Paracetamol con Codeina, he probado triptanes y otros analgésicos pero no me ha funcionado, me limita mi vida cotidiana.
Además de la medicación que puede darte un especialista, como psicóloga te recomiendo que utilices alguna técnica de relajación o de respiración abdominal profunda que puede ayudarte a relajarte en esos momentos en los que te pones tensa, ya que la tensión aumenta tu tensión y esto afecta directamente al dolor.
Un saludo
Un saludo
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Descartadas causas físicas, es muy posible que el dolor se vea influido por factores psicológicos tales como el estrés, la rumiación, la anticipación del problema etc.
Podría ser bueno incorporar en tu rutina, además de medidas de higiene del sueño si fuese oportuno, alguna técnica de relajación -muscular, respiración profunda etc- que pudieses llevar a cabo en momentos de necesidad (en este caso, antes de dormir).
Si esto no fuese suficiente, quizá te ayudara hacer una evaluación psicológica para valorar posibles causas emocionales más profundas/generales.
Podría ser bueno incorporar en tu rutina, además de medidas de higiene del sueño si fuese oportuno, alguna técnica de relajación -muscular, respiración profunda etc- que pudieses llevar a cabo en momentos de necesidad (en este caso, antes de dormir).
Si esto no fuese suficiente, quizá te ayudara hacer una evaluación psicológica para valorar posibles causas emocionales más profundas/generales.
Además de cuidarse y favorecer el descanso con medicación, sería conveniente que atendiera también a las causas emocionales que están originando tensiones en el organismo que favorecen la aparición de la migraña.
Al dormir no se puede controlar la actividad mental, siendo un momento en el que fácilmente aparecen los efectos de esas cargas emocionales, que pueden ser en parte conocidas conscientemente y en parte inconscientes.
Al dormir no se puede controlar la actividad mental, siendo un momento en el que fácilmente aparecen los efectos de esas cargas emocionales, que pueden ser en parte conocidas conscientemente y en parte inconscientes.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola. Llevo años usando el anillo vaginal. Siempre me ha bajado la regla correctamente, últimamente menos sangrado pero llevo 3 meses sin que me baje y no hay posibilidad de embarazo. Es bueno descansar? Me han dicho que es normal que con el anillo son reglas ficticias. ¿Me darán más migrañas? Me dan…
- que medicamento va bien para la migraña vestibular, si tengo la presión arterial alta
- Hola, sufro de migrañas pero fuera de eso me dan sensaciones extrañas en la cabeza siento hormigueo o como borbujeo a eso se le añade debilidad y ganas de vomitar. Alguna idea de que puede ser?
- Buenas, me han mandado Flunarizina por las migrañas, y estoy tomando Zarelys por la mañana y Mirtazapina por la noche. Según he leído, la Flunarizina puede aumentar los síntomas de depresión, y combinado con antidepresivos puede dar muchos problemas. El peligro es muy grande?
- Hola. Hace un mes en una análisis mi vitamina b9 estaba muy baja. Empecé a tomar metilfolato (previa consulta con el médico). El ácido fólico y el folínico, me sentaban mal: agravaban mis síntomas. Tengo una mutación que afecta a la absorción de ácido fólico. Al tomarlo empecé a mejorar, pero…
- Hola. Estoy tomando topiramato como tratamiento de la migraña. Si me duele la cabeza ¿puedo tomar acetaminofen?
- Hola, tengo migrañas que duran 5 a 6 días paran dos días y vuelta a empezar.El primer día es el peor con un fuerte dolor de cabeza, vómitos, escalofríos y sudoración. No soporto las luces ni los ruidos. Que puedo tomar para evitarlas
- Hiperseñales hiperintensas en sustancia gris cortical. Tengo migrañas desde hace año y medio. Qué riesgos tiene esa patología, Alzheimer, demencias? Gracias
- Puedo recibir radiofrecuencia corporal y facial contratamiento de epilepsia
- Hola. Me han inyectado por segunda vez botox para tratar las migrañas. Desde entonces tengo sensación de hormigueo en las piernas, brazos y cara. No lo había asociado con esto, pero se me estaba pasando y desde la segunda aplicación, los síntomas son más frecuentes. Es todo el día con sensación de corcho…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 193 preguntas sobre Migraña
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.