Como reparar una disbosis severa que me ha causado Fatiga Cronica? He hecho un analisis de microbiota
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Como reparar una disbosis severa que me ha causado Fatiga Cronica? He hecho un analisis de microbiota que confirma mis sospechas, mi flora intestinal esta arrasada por completo. Como recupero las especies perdidas?
Pues puede tomar un sobre de Ultralevura de 250 mg por las mañanas con el desayuno y un par de yogures al día y probablemente con eso repondrá la flora satisfactoriamente.
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El perfil de flora intestinal (microbiota) sufre habitualmente muchas variaciones en función de nuestra alimentación Y de la variedad de alimentos ingeridos. Estas variaciones por lo común entran dentro de la normalidad y no suponen ningún problema médico. Pero este equilibrio se puede romper con la aparición de intolerancias o por la prescripción de antibióticos, entre otras causas. La ingesta de probióticos, el estudio de posibles intolerancias y una alimentación sana y variada deberían ser suficientes para reducir la fatiga. Si a pesar de estas primeras medidas no se consiguiera esta mejora, se debería ampliar el estudio. Un cordial saludo
Habra que estudiarlo detenidamente para descartar la presencia de una intolerancia alimenticia asociada que pueda ser responsable de dicha disbiosis
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