¿Como se soluciona la obesidad, que riesgos tiene?

Supone un riesgo importante para la salud en muchos aspectos. Se soluciona con dieta, ejercicio, constancia y paciencia

La obesidad es un riesgo en sí misma para muchas otras enfermedades del aparato locomotor (desgaste articular precoz, artrosis,...) cardiovasculares y metabólicas, principalmente. Mayor riesgo de hipertensión arterial, de cardiopatía isquémica, de diabetes,... Por ello hay que tratar de solucionarla y esto se consigue por diferentes vías dependiendo de la mayor o menor severidad del sobrepeso, de la edad del paciente y de sus condiciones y entorno social, principalmente. No hay una receta única: hay que evaluar el caso concreto por un nutricionista que establezca la situación de la que se parte y determine el mejor plan posible para conseguir la reducción de peso conveniente.

Ademas de todo lo anterior, se necesita cambiar de hábitos alimentarios, aprender a comer y mejorar la relación con los alimentos. Se debe ser constante, ya que es una situación en la que hay que ir poco a poco, por eso es adecuado la supervisión de un nutricionista diplomado, que indique lo que necesita en cada momento.

Padecer obesidad implica muchos riesgos para la salud, aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo dos, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cánceres, afecta a las articulaciones. Para su tratamiento sería necesario un cambio de hábitos que le permitan alimentarse de una manera más equilibrada y realizar ejercicio físico diario. Cada caso es diferente por lo que le recomiendo que visite a un dietista nutricionista que le pueda asesorar en su caso concreto.