Con 12 años me vino por primera vez la urticaria durandome 5 meses. A los 19 años me volvió y llevo

Por lo que cuentas parece que tu diagnóstico es el de Urticaria Crónica Espontánea (antes denominada Urticaria Crónica Idiopática).
La UCE es una enfermedad caracterizada por aparición de lesiones habonosas (ronchas) pruriginosas (que pican), de más de 6 semanas de duración.
Su evolución es desconocida, como bien te ha pasado a ti, hay pacientes que les dura unos meses, otros que le duran años, o que desaparece por un tiempo y luego reaparece.
Los estudios alergológicos y analíticos no dan ningún resultado alterado, por lo que no podemos atribuir su origen a nada (de ahí lo de idiopático).
El tratamiento de la UCE es con AntiHistamínicos de 2ª generación, en dosis crecientes hasta el control de los síntomas (hasta 4x la dosis máxima), +/- AntiHistamínicos de 1ª generación, +/- AntiHistamínicos AntiH2, +/- Corticoides orales, etc. Llegado este punto si no existiera control se podría plantear el nuevo fármaco comentado por la Dra. Lopez, que es Omalizumab, un anticuerpo contra IgE.

Las causas de urticaria son variadas y en la mayoría de los casos no se llega a conocer la causa, es decir es idiopática. Te aconsejo que acudas al alergólogo/dermatólogo que valore el tratamiento que estas realizando.
Actualmente ha salido aprobado el uso de un medicamento para urticarias crónicas en pacientes mayores de 12 años que no responde a las dosis más alta aprobadas de antihistamínicos.

Estimada paciente. Le aconsejaría que le evaloren su nutrición y la flora intestinal.
Antihistamínicos y sobre todo la Cortisona en vía oral tienen muchos efectos indeseables : corazón, glándulas suprarrenales, alta presión, aumento de peso, problemas de fertilidad.
El IgE es un inmunoglobulino muy importante. Lo produce el cuerpo humano constantemente para la defensa especialmente contra parásitos.
Hay que buscar la causa de sus molestias.