¿Con una hemoglobina glicosilada de 7.2, puedo hacer dieta para controlar mi diabetes o necesito tomar

Lo primero que habría que hacer es adoptar una alimentación saludable dirigida a controlar la glucosa en sangre, baja en hidratos de carbono simples(pasta, pan, arroz, dulces). Andar y el ejercicio físico también es fundamental para bajar la glucosa, sobre todo después de comer. Si aún así no le bajan los niveles en sangre deberá tomarse un antidiabético oral que le prescriba su médico o inyectarse insulina.

Con una hemoglobina glicosilada de 7,2, siento decirle que sufre ya de una Diabetes tipo II. Aunque hacer ejercicio y llevar una dieta sana puede ayudarle a bajar los niveles de Glucosa y hemoglobina Glicada, es necesario que empiece desde ya a tomar antidiabéticos orales. Entre otras razones porque ya tiene otros factores de riesgo cardiovascular como la HTA y el sobrepeso, por lo que controlar la Glucemia se hace todavía más importante.
Si su sobrepeso es importante y logra una bajada del mismo también importante, la medicación podrá ajustarse y en algunos casos incluso retirarse.

Con esa elevación tan discreta, basta que ghaga solo dieta hipocalórica y la combine con ejercicio físico moderado, para tratar de bajar peso.

La hemoglobina glicosilada es un dato que apunta ala diabetes mellitus tipo 2, pero sería necesario ver también la glucosa basal y tener los 2 parámetros para valorar la situación. Si es necesario se puede hacer una nueva analítica en ayunas , para determinar la glucosa basal y la hemoglobina glicosilada, y ver si realmente esos son los datos. También es importante conocer sus antecedentes familiares (padre, madre) y su peso en kg. Desde luego, lo más adecuado es comenzar con una dieta hipocalórica, evitar azúcares industriales (bollería) y hacer ejercicio físico (caminar una hora al día, por ejemplo). Mucho ánimo y si completa una nueva analítica, háganoslo saber a doctoralia, porque es necesario hacer un seguimento del caso.
Ánimo y caminar, que ahora viene el buen tiempo.
Un cordial saludo desde doctoralia.

Una Hba1c por encima de 7% es indicativa de diabetes y precisa tratamiento específico. Lo primero es dieta y ejercicio para bajar peso durante 3 meses y si no mejora el control sería subsidiario de tratamiento con metformina.