Consumo alcohol en grandes cantidades y desde hace mucho tiempo, no me emborracho, no creo conflicto

Gracias por confiar en contarlo. Lo que describes es compatible con una dependencia al alcohol, aunque no haya resacas o conflictos, y merece atención con cuidado y sin juicios. Entiendo que busques algo para poder dormir, pero no es seguro tomar relajantes musculares por tu cuenta, y menos combinados con alcohol, porque puede afectar la respiración y el sistema nervioso. También es importante saber que dejar de beber de forma brusca puede ser riesgoso en estos casos. Lo más adecuado es hacerlo con supervisión médica, donde puedan ayudarte tanto con el descanso como con una reducción segura del consumo. No estás solo/a en esto, y pedir ayuda profesional es un paso muy importante y valiente.