creo muchos escenarios en mi cabeza con cosas mínimas que veo, digamos tuits, mensajes, historias, m
1
respuestas
creo muchos escenarios en mi cabeza con cosas mínimas que veo, digamos tuits, mensajes, historias, mínimas reacciones o con cualquier cosa, a veces ni se que es lo que siento o estoy en modo avión
La mayoría de las personas experimentan lo que se conoce como "pensamientos ruminativos" de vez en cuando. Esto se refiere a un estilo de pensamiento en el que una persona se enfoca en una idea o problema de forma repetitiva, lo que a menudo conduce a un estado de ansiedad o preocupación. Si bien es cierto que este tipo de pensamientos pueden ser incómodos, en general no es algo que deba causar alarma. Sin embargo, si estos pensamientos ruminativos están interfiriendo en tu vida diaria o te están causando malestar significativo, es posible que estés experimentando un trastorno de ansiedad o depresión o condiciones similares. En estos casos, es importante buscar ayuda profesional.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- Cuando estoy con la mente libre, me da ansiedad porque empiezo a sentir miedo de enloquecer, empiezo a tener un cuadro de despersonalización, pensamientos repetitivos de cosas que no tienen nada de sentido o cuando estoy intentando dormir no puedo porque mi mente crea un sueño, yo estando consciente,…
- Yo era una persona feliz y tranquila hasta que murieron mis abuelos, eso fue hace 17 años. Desde allí no pude ser las misma persona, pero poco a poco iba sintiendo un poco más de calma, sin embargo, cuando me convertí en mamá volví a caer en esos días de angustia desmedida y ahora siento más miedo, angustia...…
- Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían haber producido, esto mantenido en el tiempo me ha causado gran inseguridad y sufrimiento, ahora he llegado un punto que ya no sé si me he acostumbrado a esto y ya pienso que la culpable soy yo y no es real…
- Hola!!! Llevo tomando alprazolam 2mg cerca de 6 años y paroxetina de 40 mg,mi doctora me obligó a quitarme la paroxetina sin pautas y me amenazó que ya no me la recetaba como no me la quitará ya,pues yo sola me la estoy quitando,empecé un día si día no con 1 pastilla,al mes por la mitad día si día no…
- Tengo 15 años y tengo mucha ansiedad por esa sensación de control que tienen mis familiares sobre mi alguna vez mis profesores y también psiquiatra. Siento que no puedo hacer prácticamente nada porque es verdad sólo deseo cosas que parecen pequeñas pero que a mi me harían mucho bien como por ejemplo…
- Como puedo hacer para que mi mente deje de sobre pensar algo que no es real pero que me atormenta haciendo me creer lo contrario y que a logrado hacerme dudar de lo verdadero y ya no se que hacer e ido a terapia con pisiquiatras pero sigo igual y ese pensamiento no se va no cuento con suficiente recursos…
- Tengo 22 años y sufro de ansiedad desde muy pequeña, casi que desde siempre. Estoy en tratamiento psicológico desde hace 8 años. Me genera ansiedad y miedo viajar en tren, sobre todo si viajo sola. Mañana hago un trayecto de apenas 20 minutos y, aunque quiero afrontarlo de una vez por todas, me da bastante…
- Una persona aprensiva que se preocupa en exceso por su salud y sufre mucho por saber que le va a pasar en un futuro cuadra mas con un cuadro de ansiedad o depresion?
- Hola llevo tomando zinosal 7 semanas y lírica de 50 2 veces al día y sigo igual de decaído y con muchos pensamientos negativos y k mente acelerada.ahira me a mando arizol.tengo mucha ansiedad de estar con la gente y relacionarme y salir a la calle. Es normal?. K debo hacer
- Llevo tomando velanfaxina de 150 3 años, por ansiedad, ahora m la han subido a 225 y tengo más ansiedad, puede ser el cambio.Nunca m variaron la medicación y a lo mejor otra como el escitalopran m hubiera venido mejor, porque lo estoy pasando muy mal.
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 934 preguntas sobre Trastorno de ansiedad
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.