Creo q podría tener depresión, y he pensado en quitarme la vida en un par de ocasiones. Pero este estado

Hola, creo que sería conveniente que un psiquiatra valorar su sintomatología. En el caso de que empeorara mientras espera la cita, podría acudir a un servicio de urgencias. Un saludo

Honestamente tras leer tu pequeño párrafo es palmario que requieres una cita con un profesional de la psicología. Pueden ser varios trastornos los que te originan estos pensamientos, pero lo más seguro sea debido a una depresión por una situación cuyo peso te sea insufrible y te propicie estos pensamientos suicidas que se volverían muy peligrosos si los tapases debajo del alcohol o la droga. Acude cuanto antes a un profesional de la psicología, te ayudará a encontrarle sentido a lo que te sucede y remediarlo. Un saludo.

Te recomiendo que insistas y puedas hablar con una psicóloga para empezar a tratar lo que estás sintiendo. No te dejes estar. Saludos

Hola, Es necesario que insistas en obtener una visita con un profesional de salud mental. Es importante que inicies terapia para saber que te produce tanto malestar emocional y poder tratarlo. De mientras estaría bien tener una persona de confianza con la que puedas hablar en estos momentos en los que no ves una salida, y en su defecto alguna línea telefónica de soporte psicológico (son gratuitas). Si estas opciones no son viables, siempre puedes dirigirte en esos momento a un centro de salud u hospital cercano.

Si existe ideación suicida te deberían derivar de forma urgente a salud mental. SI por cualquier motivo eso no ha sucedido, te recomiendo que acudas a urgencias de salud mental y pidas que te visiten. Otra alternativa es acudir a un terapeuta de forma privada para que valore tu situación. Como dicen mis compañeros, no lo dejes pasar, aunque los pensamientos no sean persistentes son suficientemente importantes como para ponerle remedio a este estado.

Hola, lo ideal sería que fueras al psicolg@ por un lado para tratar el tema de los pensamientos de suicidio, y ver que hay detrás de todo eso. Por otro lado ese miedo que tienes cuando estás bien, lo que te esta generando es ansiedad y por lo tanto sin querer estás metida en un circulo vicioso. Mucho animo y un saludo

Hola, si ahora estás en un buen momento. Disfrútalo, permítete vivirlo. Y ve también a consulta privada si quieres adquirir más herramientas, para afrontar con más fuerza posibles recaídas. Una idea importante, si lo has superado una vez, puedes volver a hacerlo. A veces nos da miedo de nuestra propia fuerza y no creemos en nosotros ni en nuestras posibilidades. Pero igual que las experiencias previas te enseñan que puedes tener depresión, también te enseñan que eres capaz de superarlas. Un abrazo

Hola. Si mientras esperas a que te den cita, que me imagino sea con un psiquiatra o en un centro de Salud Mental, vuelves a tener ideas de quitarte la vida acude de nuevo a tu médco. Te aconsejo además que comentes tu situación con algún familiar cercano o amigo/a.

No te quedes entre estar como tu dices " normal " y angustiado por lo que te pueda ocurrir, lo indicado es acudir a urgencias psiquiatricas o a la consulta de un psiquiatra y exponerle tu caso, él te evaluará, te indicará el tratamiento farmacológico conveniente. Luego sería necesaria una evalución de tu caso por un psicólogo para decidir la terapia más idonea, restablecer tu equilibrio psiquico y con el control correspondiente ir retirando la medicacíón en el momento que consideren los profesionales.No te alarmes, puede ser un mal momento, pero no dejes pasar los dias y actúa.Tiene solución. Salud

Buenos días, Recuerda que por supuesto que eres normal: la enfermedad y la salud forman parte de un continuo. También respecto a lo que a la psicología se refiere, por eso es tan importante la prevención. Obviamente no quieres quitarte la vida, en todo caso lo que quieres es dejar de sufrir. Por eso te da tanto miedo volver a hacerlo: a ese dolor se añade que no sabes gestionarlo y te encuentras profundamente perdida e indefensa. El suicidio no es tú solución. Lo que es imprescindible es que recurras a un servicio público o privado de Salud Mental. Es tu derecho insistir y su cometido ayudarte.

creo que, además de lo que te han ido apuntando, puede ser importante que te hagas otras preguntas, aparte de “lo que deberías”: ¿qué deseas hacer? y ¿qué crees que necesitas? a partir de las respuestas, estarás más en disposición de acudir de nuevo a tu centro de salud o considerar pedir cita con un-a profesional de la psicología del ámbito privado. también considero que es interesante que tengas en cuenta que puede ser más eficaz el trabajo terapéutico que hagas ahora, si te sientes bien o mejor, que acudir cuando te sientas especialmente mal (aunque en esta situación es necesario, en cualquier caso). ánimo. Saludos

Del suicidio no se habla o se habla muy poco, esta considerado un tema tabú, pero sabemos que al suicidio se le debe hacer visible, es necesario para poder detectar el nivel de dolor y de sufrimiento de la persona que tiene o ha pensado tener una conducta suïcida. Es el resultado de un terrible sufrimiento emocionl interno. La angustia y las enfermedades mentales tiene mucho que ver. Creo que necesita encontrar ese espacio donde pueda compartir sus angustias ,sus miedos y sus pensamientos negativos y lo tiene que hacer con un buen professional que tenga experiència en casos de ideación suïcida.

Cuando aparecen deseos de muerte, o animo de recurrir al suicidio, debe ir al servicio de urgencias del hospital más cercano y pedir ayuda. No tema decir al médico de guardia lo que le ocurre, el le derivará con el Psiquiatra que este de guardia y juntos podrán dar el primer paso para que usted recupere su estabilidad. Una vez esté mejorando será el psiquiatra en que la derivará al psicólogo para poder dar los siguientes pasos. Pero no sienta vergüenza por lo que siente y solicite ayuda en el urgencias del centro médico de su zona.

Estos "despuntes" de tristeza, aunque a posteriori se pasen o duren poco, no los normalices o minimices. Son señales de que algo no está acabando de funcionar bien. Es importante que aproveches esos momentos en los que luego ya estas "normal" para profundizar sobre que te ocurre y porqué. Pero, igual que mis compañeros, cuando tengas esos momentos de bajón, es importante que acudas rápidamente al servicio de psiquiatría (para que valore si necesitas medicación). Pero en general, te recomiendo un seguimiento psicoterapéutico.

Entiendo que cuando los pensamientos de suicidio aparecen temas enormemente por lo que pueda suceder. Lo más conveniente sería que pudieras acceder a un tratamiento psicológico inmediatamente, con el psicólogo podrás expresar todos tus miedos y generar un plan de acción detallado para afrontar futuras conductas autolesivas. Además, es muy importante que en estos momentos te rodees de gente que te apoye y a los que puedas expresar tu malestar.