¿Cuál es el mejor tratamiento para el Trastorno personal por evitación? He empezado a ir a un psicoanalista

Mi opinión es que cada persona en particular, con sus circunstancias, sus estilos de afrontamiento, sus síntomas, etc. requiere un tipo de psicoterapia individualizada y adaptada a cada momento concreto de su historia vital y de su proceso. Así existen distintos enfoques psicoterapéuticos cada uno susceptible de ayudar en distintos campos de cada persona o cuadro clínico. En particular en tu caso, con un diagnóstico de Trastorno de personalidad por evitación, habrá aspectos cognitivo - conductuales que ayudarán a solventar y manejar de una manera rápida y mejor la ansiedad que sientes ante relaciones interpersonales; pero puede quedarse corto, y que necesites entender para cambiar, cómo has llegado a determinada forma de ser o conductas pasando por tu historia (solo tuya), desde un abordaje más psicoanalítico; puede ayudarte también en el contexto de una "relación segura", como es la relación con un terapeuta, trabajar aspectos de la relación con él/ella, etc. Un saludo.

El tipo de terapia que mejor se ajusta a cualquier tipo de problemas tiene que ver con lo que a la persona en concreto se sienta más identificada pero también a la sintonía que sienta el paciente con su psicólogo.También se trata de ver si, independientemente de su corriente, el paciente vaya notando que mejora, o que está evolucionando, a pesar de que los síntomas estén todavía presentes.

Buenas tardes. Creo que firmamente es la terapia cognitivo-conductual, ya que ésta trabaja paralelamente con el paciente en sus tres frentes: cognitivo, emocional y conductual, y valorar sus tres facetas es importante en esta enfermedad concreta además del entrenamiento en habilidades sociales también propio de esta orientación psicológica. Saludos.

Desde Lugo que que mas estudios avalan es la terapia cognitiva-conductual, en eso no hay duda.

En cuanto a corta, la terapia cognitiva conductual, siempre y cuando cumplas con las actividades que tu psicólogo te propone con constancia. Sabrás que la terapia es efectiva cuando al poco tiempo de comenzarla ya hagas importantes avances.

Mi convicción es que no se trata tanto de las técnicas y teorías utilizadas sino de la mano que las utiliza. Preocúpate de ponerte en manos de un buen profesional y no tanto de la teoría y técnica que maneja. Proverbio chino " El instrumento correcto en manos incorrectas tiene resultados incorrectos"

Se pueden tener en cuenta varios factores a la hora de escoger un tipo de terapia. Si nos centramos en la evidencia, las que avalan una mayor eficacia en el TPE son la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Cognitivo Conductual y la Psicoterapia Analítico Funcional. Otro factor a tener en cuenta es que usted se sienta cómodo con el teraputa, independientemente de la terapia que maneje (la relación terapeuta-paciente es muy importante). Y otro, que el terapeuta maneje bien la terapia que utiliza y que él mismo se sienta cómodo practicándola.