¿Cuál sería la psicoterapia más adecuada en caso de obsesión sin compulsión? ¿Es habitual que

Tal y como dice mi colega, es frecuente que las obsesiones vayan cambiando. Personalmente creo que la terapia cognitiva conductual es la más adecuada. Gay que trabajar de forma paralela con las obsesiones y los pensamientos irracionales y con técnicas encaminadas a disminuir la ansiedad, que tanto malestar provoca.

Creo que la terapia cognitivo conductual es la más adecuada aunque en algunos casos se puede introducir alguna técnica de terapia breve estratégica.

De acuerdo con mis colegas, yo pienso que la psicoterapia correcta es la cognitiva conductual. Si hablamos de obsesiones sin compulsiones, una de las mejores técnicas para ello es la habituación ya que cuando hablamos de obsesión el paciente siente malestar por ello y lo que hace es cortar ese malestar por lo que entrará en un círculo vicioso. Por tanto, lo que tenemos que hacer es habituarnos a dicho pensamiento para que la ansiedad baje y vaya menguando.

El trastorno Obsesivo, responde a causas intrapsiquicas que ayudan al paciente a vivir su cotidianidad, en cualquier caso tiene que ser el propio paciente el que estime oportuno una ayuda profesional que le permita entender lo que pasa. Sin un diagnostico diferencial adecuado es difícil, recomendar lo que es más conveniente. Por tanto creo que lo mas adecuado que consulte con un profesional de la Salud Mental.

Si, es posible que cambien, se llaman desplazamientos. El paciente desplaza la angustia a temas, sucesos... mas controlables, menos angustiosos, evitando los contenidos propios del conflicto. Yo apuesto por psicoterapias integradoras. Lo que prima es el bienerstar del paciente y sumar es mas favorecedor que restar.