¿Cuáles son los síntomas de la cefalea tensional?
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¿Cuáles son los síntomas de la cefalea tensional?
La cefalea tensional es un tipo de dolor de cabeza que aparece generalmente en personas con un elevado nivel de estrés o ansiedad. Puede ocurrir igualmente en personas con migraña pero tiene algunas diferencias.
Suele ocurrir en épocas de mayor sobrecarga laboral, menor descanso, conforme va pasando el día, los últimos días de la semana...
Puede asociar contracturas musculares o dolor en las cervicales....
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Cefalea tensional. Síntomas: Es el tipo más común de dolor de cabeza. Dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello, generalmente, asociado con tensión de los músculos en estas zonas. Las contracciones musculares pueden ser una respuesta al estrés, la depresión, un traumatismo craneal o la ansiedad. Las cefaleas de rebote son dolores de cabeza que siguen reapareciendo y pueden ocurrir con el uso exagerado de analgésicos.
Desencadenantes de las cefaleas tensionales:
- Consumo de alcohol
- Cafeína
- Resfriados, gripe, infección sinusal
- Problemas dentales
- Tensión ocular
- Tabaquismo
- Fatiga o esfuerzo excesivo.
Procure evitar los desencadenantes y practique técnicas de relajación para el estrés psicológico.
Desencadenantes de las cefaleas tensionales:
- Consumo de alcohol
- Cafeína
- Resfriados, gripe, infección sinusal
- Problemas dentales
- Tensión ocular
- Tabaquismo
- Fatiga o esfuerzo excesivo.
Procure evitar los desencadenantes y practique técnicas de relajación para el estrés psicológico.
Es una cefalea sorda, constante, opresiva, frontal u occipital, con frecuencia bilateral y con hipersensibilidad a la palpación.
Suele haber aumento de tensión muscular en la cara, músculos temporales y maseteros, ansiedad, temblor y espasmo en cuello y miembros.
La tensión y ruidos la aumentan. La relajación la alivia.
Suele haber aumento de tensión muscular en la cara, músculos temporales y maseteros, ansiedad, temblor y espasmo en cuello y miembros.
La tensión y ruidos la aumentan. La relajación la alivia.
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