Cuando puedo volver a practicar halterofilia despues de una operacion de estenosis lumbar?
Cuando puedo volver a practicar halterofilia despues de una operacion de estenosis lumbar?
1 respuesta
Sí, pero con la precaución de los primeros meses de entrenamiento. La movilidad, le técnica y los pesos bajos marcarán su evolución. Recuerde que viene de una cirugía invasiva y espalda no hay más que una. Constancia, paciencia y seguimiento, su caso debe ir guiado y/o supervisado por un buen fisioterapeuta deportivo, entrenadores y médicos deportivos en equipo.
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