¿Cuándo se debe tomar el aceite de oliva para el estreñimiento, en ayunas ,después de las comidas
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¿Cuándo se debe tomar el aceite de oliva para el estreñimiento, en ayunas ,después de las comidas o antes de las comidas?
Las medidas laxantes son muy variadas y las tomas dependen mucho del grado de estreñimiento y también del tiempo que tenga el paciente para ir a hacer de vientre. Mucha gente que trabaja por las mañanas le viene mal que le vengan ganas de ir de vientre por las mañanas y en ese caso es preferible aplicarlas a la hora de comer para que hagan efecto por la tarde. Otros las aplican de tarde-noche para que actúen durante el sueño e ir a hacer de vientre por la mañana. Ese patrón es individual y cada cual debe fijarlo según su patrón y tiempo.
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Habitualmente se aconseja tomar una cucharada sopera al día, con el desayuno
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