Cymbalta
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He dejado Cymbalta 30 mg gradualmente (después de 2 años) supervisado por mi médico porque ya estaba recuperada y a demás la pastilla me daba mucho sueño. Ya estaba animada, activa. Justo a la semana de no estar tomándola empieza el confinamiento por Coronavirus, ha hecho que de un paso atrás, me falta el aire en el piso, estoy desanimada. ¿qué hago? No voy a tomar nada de pastillas ni psicólogo, ya que mi problema es a raíz del confinamiento.
Deja pocas opciones, su problema prevalente es el confinamiento, pero esa condición no va a cambiar. Estudie alternativas que den sentido a su vida en la nueva situación. Y si no es suficiente, solicite consejo y ayuda profesional. Un saludo.
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Hola: mientras dure el confinamiento puedes realizar actividades que te hagan sentirte bien, de las que ya hacías cuando estabas activa antes del confinamiento y que puedas realizar en casa, como leer, hacer algo de ejercicio físico y relajación etc, además de no escuchar continuamente noticias sobre el coronavirus.
Una vez que acabe el confinamiento, verás si con eso puedes seguir con tu vida o si persiste la ansiedad y necesitas ayuda psicológica. Un saludo.
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