De chiquito solía tener obsesión con el número 3, hacía todo 3 veces. Pensaba en cosas para sentirme

Lo que describes es una compulsión de repetición y un pensamiento obsesivo que no describes pero corroboras y que aparecía y provocaba ansiedad. El trastorno obsesivo compulsivo es perfectamente curable como todos los trastornos psicológicos otra cosa diferente es que nos quieran hacer creer que no y que incluso muchos crean que no se solucionan nunca. También es cierto que depende de la gravedad y las características del problema, y en tu caso no interfería especialmente con tu calidad de vida, por lo que la superación era más fácil. Los problemas psicológicos son problemas de formas de pensamiento, de interpretaciones y percepciones de las cosas y de conductas y sobre todo se inician como soluciones a situaciones que tenemos que abordar o son enormemente complicadas y se mantienen como solución errónea mientras no encontramos alternativas, algo que proporciona el tratamiento psicológico. Enhorabuena por superar este problema que puede ser muy incapacitante.

Estoy deacuerdo con mis compañeros en que el TOC. En general puede curarse con una terapia adecuada, principalmente la cognitiva- conductual. El proceso se dificulta dependiendo de lo que te pueda llegar a interferir en tu vida (muchos rituales, comprobaciones, etc. ) que hacen que pueda llegar a girar tu vida entorno a ello. A menudo la persona que sufre con las obsesiones, intenta buscar soluciones, que son equivocadas y a menudo las refuerzan. Es decir hacen lo contrario de lo que tendrian que hacer. Por ello la terapia enseña estrategias de afrontamiento, reestructuración de los pensamientos, técnicas de autocontrol, relajación etc que ayudan a superar el problema. Me alegro que en tu caso no haya sido necesario.

Se trata de un fenómeno bastante frecuente en la infancia, que suele desaparecer con el crecimiento, y, habitualmente, no lleva a la aparición de un trastorno obsesivo-compulsivo en el adulto.

Lo que te sucedía (y según cuentas, ya no te sucede) es un rasgo de obsesividad bastante común en la población normal. Todos somos en parte obsesivos (como todos somos un poco ciclotímicos, un poco paranoides, un poco depresivos,etc.,etc.). En numerosas ocasiones, lo que define la presencia de un trastorno psiquiátrico es la intensidad de la afectación, el grado de la misma y el desajuste que provoca en la vida diaria. Cuando la obsesividad se vuelve claramente desadaptativa y limita tus actividades cotidianas es cuando hablamos de trastorno obsesivo compulsivo. En tu caso parece haberse solucionado de manera espontánea.