De pequeño tenía pies planos. Usé plantillas y me curé. Actualmente llevo unos cinco años haciendo r
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De pequeño tenía pies planos. Usé plantillas y me curé. Actualmente llevo unos cinco años haciendo running. Me salió una molestia en el tobillo derecho. Así, el traumatólogo me recetó plantillas personalizadas, en ortopedia. Llevo con ellas dos semanas, me van bien el pie derecho, la molestia que existía se ha amortigualdo casi al 100%. Sin embargo, tengo molestias, que nunca había tenido, en la planta del pie izquierdo, ¿es eso normal?
Durante las primeras dos semanas aproximadamente (que es el periodo de adaptación habitual de las plantillas) puedes tener molestias nuevas, esto sería lo normal. Si la molestia continúa pasadas las 2-3 semanas te recomiendo que acudas a que te realicen un estudio de la pisada, ya que podría ser que el tratamiento no fuera el adecuado.
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Lo ideal es siempre un estudio dd la pisada realizado por un podólogo. Si los soportes plantares están correctamente adaptados no deben generar molestias aunque al principio, los primeros 15 días, el pie y la musculatura deben acostumbrarse a la corrección. Mi recomendación es que si tras dos semanas de uso las molestias persisten, acuda a que le valoren.
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