¿Dejar de tomar tryptizol puede causar insomnio? ¿Que se puede hacer?
¿Dejar de tomar tryptizol puede causar insomnio? ¿Que se puede hacer?
1 respuesta
No seria al reves Tryptizol tiene un efecto sedativo por lo tanto al dejarlo de tomarlo ya no notara este efecto CONSULTE a su medico .No se porque la tomaba por cefalea ? como analgesico ? Tambien por un tiempo corto (6 o 8 Semanas)puede tomar Melatonina o Pasiflora También puede practicar algún tipo técnicas de relajación y/o respiración al irse al dormir También mantener buenas medidas higiene del sueño ,buenos hábitos de vida (hacer deporte ,alimentación equilibrada...)
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