Desde hace bastante tiempo Tengo heces blandas sin consistencia y a veces con consistencia blanda o
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Desde hace bastante tiempo Tengo heces blandas sin consistencia y a veces con consistencia blanda o voy con consistencia bien al baño entre 1 y 2 veces al dia por las mañanas. Mi nutricionista me ha hecho un examen de microbiota y me ha salido disbiosis intestinal a causa de estres mala alimentacion y a parte tratamienti h. Pilory y eso me ha arrasado con todas las bacterias buenas. No tengo sintomas de inflamacion ni perdida de peso ni sangre en heces ni nada. Cuanto podria tardar en regenerarse la mucosa? Estoy ahora mismo con suolementos de enzimas digestivas, glutamina y probilticos. Tambien me ha salido algunas faltas de enzimas
Lo estás haciendo todo correctamente, pero la recuperación lleva su tiempo, pudiendo alargarse hasta varios meses. Ten paciencia y ve comentándole tus sensaciones a tu Dietista-Nutricionista para que pueda amoldarse a tus necesidades sobre esta recuperación.
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Tras un tratamiento para Helicobacter pylori es muy común presentar alteraciones en la microbiota intestinal y cierta inestabilidad digestiva durante un tiempo, ya que los antibióticos modifican de forma significativa la composición bacteriana del intestino. Además, el estrés y los hábitos alimentarios también influyen directamente en la regeneración de la mucosa intestinal.
En general, la recuperación de la mucosa y la microbiota intestinal puede tardar entre 3 y 6 meses, aunque este tiempo varía según factores individuales como la alimentación, el descanso, el nivel de estrés y la adherencia al tratamiento con probióticos o suplementos.
El uso de glutamina, enzimas digestivas y probióticos de cepas específicas (por ejemplo, Lactobacillus plantarum, L. rhamnosus, Bifidobacterium longum, entre otros) puede favorecer la restauración de la barrera intestinal y mejorar la digestión.
En general, la recuperación de la mucosa y la microbiota intestinal puede tardar entre 3 y 6 meses, aunque este tiempo varía según factores individuales como la alimentación, el descanso, el nivel de estrés y la adherencia al tratamiento con probióticos o suplementos.
El uso de glutamina, enzimas digestivas y probióticos de cepas específicas (por ejemplo, Lactobacillus plantarum, L. rhamnosus, Bifidobacterium longum, entre otros) puede favorecer la restauración de la barrera intestinal y mejorar la digestión.
Tras un tratamiento para Helicobacter pylori es normal que el intestino tarde un tiempo en recuperar su equilibrio, especialmente si hubo disbiosis previa. La mucosa intestinal no se regenera de un día para otro, pero en general puede mejorar en unas 4 a 12 semanas, dependiendo del estado previo, la alimentación y el manejo del estrés.
La suplementación (probióticos, enzimas... glutamina) puede ayudar, pero la base está en una dieta variada, rica en fibra soluble y vegetales, además de mantener hábitos regulares y descanso adecuado.
Si las heces blandas persisten más de 2–3 meses o hay empeoramiento, conviene revisar con un profesional que valore ajustes en el tratamiento o la pauta probiótica. Háblalo con tu nutri y en caso de ser necesario que te derive al médico de digestivo.
La suplementación (probióticos, enzimas... glutamina) puede ayudar, pero la base está en una dieta variada, rica en fibra soluble y vegetales, además de mantener hábitos regulares y descanso adecuado.
Si las heces blandas persisten más de 2–3 meses o hay empeoramiento, conviene revisar con un profesional que valore ajustes en el tratamiento o la pauta probiótica. Háblalo con tu nutri y en caso de ser necesario que te derive al médico de digestivo.
Todo depende del caso, pero normalmente yo no recomendaría menos de 2 meses de consumo diario de un probiotico de la mayor calidad posible y quizás apoyado de alguna cepa de bacterias concretas o una levadura como la Saccharomyces boulardii, yo en consulta suelo recomendar la marca NPro por ser especialista en salud digestiva y estar prácticamente a precio de marca generalista
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