Después de colocar hielo, esperar ycolocar gel arnica, cuánto tiempo esperar para repetir el proceso
Después de colocar hielo, esperar ycolocar gel arnica, cuánto tiempo esperar para repetir el proceso?
1 respuesta
Hola, el gel de árnica después del hielo no es el mejor momento de aplicarlo, es mejor aplicarlo cuando los vasos sanguíneos se abren y la piel recupera su temperatura para que sea más eficaz. El tiempo mínimo recomendado de espera son 20 minutos en fase aguda. Tenga cuidado de no quemarse protegiendo del frío con un paño. Y no aplique árnica si hay una herida abierta.
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