Di a luz por cesárea hace 9 meses y tengo el abdomen como si estuviera embarazada de 5 o 6 meses. Cuando

Buenas tardes,
Por lo que dices es una diastasis de rectos.
Puedes hacer abdominales para reforzar pero para juntarlos necesitaría cirugía.
Un saludo.
Doctora Placer

Es claramente una diastasis de los rectos. La cesárea tiene poco que ver con ella, es una situación muy común tras el/los embarazos. Se recomienda mantener un peso no elevado y estable durante 9-12 meses para valorar el grado de diastasis. Es conveniente hacer ejercicios hipopresivos para tratar de mejorar pero no en pocos casos la única solución es la plicatura quirúrgica. Si su deseo es tener más hijos espere hasta esa fecha. Póngase en manos de un cirujano plástico para que valore su caso y le oriente en su tratamiento. Saludos

Los embarazos pueden producir una diástasis de restos (separación de los músculos anteriores del abdomen) por el aumento del volumen y tensión intraabdominal
Es importante volver al peso ideal y realizar actividad física con ejercicios hipopresivos. Esto mejorará el trofismo abdominal y el contorno.
Sin embargo, la única corrección de la diástasis es con cirugía

Buenas tardes,
Tienes una diástasis de rectos, algo frecuente tras los embarazos.
No hay ptocedimiento no quirúgico que de solución a eso. La única opción es restaurar quirúrgicamente esa musculatura mediante una plicatura de rectos.
Un saludo.