Es curable la tendinitis?
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Es curable la tendinitis?
Por supuesto, es una patología muy común, con múltiples tratamientos que combinados de forma adecuada suelen ser perfectamente efectivos.
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Hay tratamiento para las lesiones de tendón, pero lo mas importante es que este correctamente diagnosticada y valorada tu lesión para aplicar el tratamiento indicado.
Saludos
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Las tendinitis aparecen muchas veces por la convinación de tres factores.
-Carga/trabajo al que someto a mi tendón
-Capacidad de soportar esa carga/trabajo de mi tendón
-Tiempo de recuperación que le doy.
Para recuperar el tendón necesitamos estimularlo pero siempre jugando con estos tres factores. Fortalecerlo sin pasarnos de carga de trabajo y dejar tiempo suficiente entre sesión y sesión.
Saludos
-Carga/trabajo al que someto a mi tendón
-Capacidad de soportar esa carga/trabajo de mi tendón
-Tiempo de recuperación que le doy.
Para recuperar el tendón necesitamos estimularlo pero siempre jugando con estos tres factores. Fortalecerlo sin pasarnos de carga de trabajo y dejar tiempo suficiente entre sesión y sesión.
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