Es posible recuperar tu peso perdido debido a un problema de ansiedad,soy delgado de por sí y con la
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Es posible recuperar tu peso perdido debido a un problema de ansiedad,soy delgado de por sí y con la ansiedad me quedé muy delgado y no consigo volver a engordar. Que soluciones hay para arreglarlo?
Hola,
Claro que vas a poder recuperar el peso perdido. Sobre todo lo más importante es que la ansiedad esté controlada para que puedas volver a comer con normalidad. Intenta comer variado, sano, pero sin especiales restricciones dietéticas. Ten paciencia, pues igual que es difícil perder peso, también puede ser difícil ganarlo pero en ambos casos es preferible hacerlo muy lentamente.
Un saludo.
Claro que vas a poder recuperar el peso perdido. Sobre todo lo más importante es que la ansiedad esté controlada para que puedas volver a comer con normalidad. Intenta comer variado, sano, pero sin especiales restricciones dietéticas. Ten paciencia, pues igual que es difícil perder peso, también puede ser difícil ganarlo pero en ambos casos es preferible hacerlo muy lentamente.
Un saludo.
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