Estoy embarazada de pocas semanas,hasta de aquí 20 días no voy a mi primera visita con la obstetra.Tengo
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Estoy embarazada de pocas semanas,hasta de aquí 20 días no voy a mi primera visita con la obstetra.Tengo mucho estres y nerviosismo a causa de mi trabajo.¿Podría tomar algo homeopático o natural (sedatif,pasiflorina...)? Me preocupa la situación pueda afectar al buen desarrollo de mi estado.
Buenas tardes, Como bien dice el Dr.Acosta el estado de estrés y/o nerviosismo no tiene porqué afectar al desarrollo de su bebé.
Si usted siente un estado ansioso que le cuesta de controlar tiene opciones como:
- Salir a hacer deporte (andar, clases de yoga, pilates...)
- Usar algún método de relajación a través de la respiración.
- Tomar algún método natural como valeriana y/o tila y/u otro tipos de infusiones.
Intente estar tranquila y disfrutar de su embarazo.
Si usted siente un estado ansioso que le cuesta de controlar tiene opciones como:
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El nerviosismo materno no afecta al bebé. En eso puede estar tranquila. Igualmente, se puede tomar valeriana o pasiflora para calmar la ansiedad de manera puntual. Un saludo.
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