Estoy operada de hernia umbilical y diastasis de rectos hace 2 meses, puedo quitarme la faja y comen
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Estoy operada de hernia umbilical y diastasis de rectos hace 2 meses, puedo quitarme la faja y comenzar algun tipo de ejercicio para fortalecer el abdomen , o es muy pronto aún. Que tipo de ejercicios podria hacer. Gracias
Hola: es aconsejable esperar 3 meses. saludos
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