Estoy tomando paroxetina 20 mg por la mañana , ¿ puedo tomar café por la tarde ?

La paroxetina no interacciona con la cafeína. Habría que indagar en los diferentes factores que producen la ansiedad y una vez abordados, no debería haber problema en tomar café en una dosis controlada.

Muy buenas! aunque la cafeína del café no interacciona directamente con el medicamento (por lo que a nivel sanitario podemos estar tranquilos) es cierto que tiene efectos antagónicos o contrarios. Es decir, la paroxetina ayuda a relajar y combatir la ansiedad y la cafeína puede tener efectos que empeoren los síntomas relacionados con la percepción de ansiedad (taquicardias, aumento de frecuencia respiratoria...), por lo que debería evaluar de manera individual los efectos que tiene sobre su organismo en concreto y si le merece la pena consumirla.

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En principio, tomar café por la tarde mientras estás con paroxetina no está estrictamente contraindicado, pero es importante tener en cuenta que tanto la medicación como la cafeína actúan sobre el sistema nervioso, y en algunas personas esta combinación puede afectar el sueño, la ansiedad o incluso la eficacia del tratamiento.

Desde la perspectiva de la Psiconeuroinmunología, no solo miramos la interacción entre fármacos y sustancias, sino también cómo está tu sistema nervioso, tus ritmos circadianos, el estado de tu eje intestino-cerebro, y otros factores que pueden estar influyendo en cómo te sientes.

Si te apetece, podemos verlo con más detalle en consulta y valorar juntos qué decisiones pueden ayudarte a sentirte mejor de forma más global y sostenible

Estoy aquí para acompañarte si decides dar ese paso.

Sí, puedes tomar café por la tarde si estás tomando paroxetina (20 mg por la mañana), pero con algunas consideraciones importantes:

Lo que debes tener en cuenta:
Paroxetina + cafeína no es una interacción peligrosa, pero ambas pueden afectar el sistema nervioso:

La paroxetina puede provocar insomnio, nerviosismo o agitación en algunas personas.

La cafeína también estimula el sistema nervioso, así que juntas podrían intensificar esos efectos (por ejemplo, más ansiedad o dificultad para dormir).

La sensibilidad a la cafeína varía:

Si no te altera mucho el café y duermes bien, puedes tomar una taza por la tarde sin problema.

Si notas más nervios, agitación o insomnio, es mejor evitarlo o pasarte a descafeinado.

Evita tomar café muy tarde (después de las 17-18h) si sueles tener problemas para dormir.

Recomendación general:
Sí puedes tomar café por la tarde, pero observa cómo te afecta y ajusta la cantidad u horario si notas insomnio o ansiedad.

¿Estás tomando paroxetina por ansiedad o depresión? Si quieres, puedo darte algunos consejos sobre alimentación y hábitos para complementar el tratamiento.


gracias