Hace 2 horas empecé con un dolor en la costilla izquierda muy fuerte y me impide respirar un poco y

Que con el dolor, pese a que sea en región izquierda, (región cardíaca), puede quedarse tranquilo el paciente, pues es un dolor denominado mecánico, y descartamos componente cardíaco, (que a muchos pacientes les genera ansiedad esa posibilidad) , cuando el dolor se modifica, con la digitopresión de la zona dolorosa, con los movimientos y posturas, y/o con la respiración.
Normalmente, no va a haber ningún problema respiratorio subyacente, sino costal, como por una contractura muscular intercostal, un esguince costal. Tras una contusión, puede valorarse la posibilidad de una fractura o fisura costal. Esto podría descartarse con una simple Radiografía.

Si no tenemos esa posibilidad, por no disponer de ese medio, la opción más probable es que haya un problema costal, y hay una forma sencilla de comprobarlo. Caminando despacio el paciente, llega un momento en que la musculatura de la zona dolorosa, deja de doler, y podría el paciente seguir caminando más tiempo sin dolor alguno. Si la lesión es ósea, el dolor iría en aumento, hasta impedirnos continuar.
Pero lo habitual, sin componente traumático previo, es que el dolor vaya remitiendo con el movimiento y el calor de la zona, cuando nos ponemos a caminar, y respiremos perfectamente sin dolor. Y que la sensación de dificultad para respirar, sea por dolor, no por causa respiratoria.