Hace años perdí un hijo,tengo otro que tiene actualmente 25 anos,cuido de mi padre con 95 años ,solo

Siento muchísimo su pérdida y lo que está atravesando. Con ideas de suicidio y un plan con pastillas, esto es una urgencia: por favor acuda ahora a Urgencias o llame al 112. En España también puede llamar a la Línea 024 (conducta suicida, 24/7) o al Teléfono de la Esperanza 717 003 717. Medidas inmediatas de seguridad (hoy): no se quede a solas, avise a un familiar/amigo de confianza, entregue o retire de su alcance medicamentos/alcohol y mantenga el móvil cargado. Después de estabilizar, el abordaje eficaz del duelo complicado/depresión grave combina psicoterapia focalizada en duelo y, si procede, tratamiento antidepresivo (siempre con dosis mínima necesaria y plan de revisión), además de apoyo familiar y hábitos de sueño/actividad. No está sola: esto tiene tratamiento y puede mejorar. Si lo desea, puedo verla de forma prioritaria para un plan personalizado e integrativo.