Hace aproximadamente 2 semanas me hice una capsulitis en el pulgar jugando a fútbol, de portero, en

2 respuestas
Hace aproximadamente 2 semanas me hice una capsulitis en el pulgar jugando a fútbol, de portero, en 6 días comienza la liga y quería saber si podría jugar haciéndome algún vendaje.
Las sensaciones son: e recuperado el 70% de la movilidad o un poco más, el dolor es a ratos, no continuo, si que depende como flexione el dedo me duele o molesta un poco o noto un leve pinchazo donde tengo la capsulitis y la inflamación es mínima.

Diagnóstico del médico de urgencias, 7 días con el dedo inmovilizado y cabestrillo e inflamatorios ( ya termine con todo).
De vez en cuando me tomo ibuprofeno y me pongo hielo local 2 veces al día baños de contraste que me ayudan bastante.

Creen que ya podría jugar?
Dr. Renato Vilas Boas
Médico rehabilitador
A Coruña
Que hayas recuperado la mayor parte de la movilidad es un muy buen primer paso en la recuperación de una capsulitis.
Mi recomendación es que ya no mantengas el pulgar totalmente inmovilizado. Es mejor comenzar con ejercicios terapéuticos suaves para ganar movilidad y función, y puedes realizar baños de contraste mientras los haces, ya que suelen ayudar bastante.
Han pasado dos semanas y, dado que tu actividad deportiva exige mucho del pulgar, no sería aconsejable volver al 100% de la intensidad de inmediato. Sí podrías empezar a incorporarte de forma progresiva en los entrenamientos y observar cómo responde el pulgar.
Si la evolución sigue siendo favorable y no aumentan el dolor o la inflamación, podrás ir incrementando la carga de forma segura.

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Dr. Pablo Sánchez Dorado
Médico rehabilitador
Huelva
Buenas,

Con esa evolución aún no estás al 100%. Podrías jugar con vendaje, pero existe riesgo de recaída si fuerzas.

Lo recomendable es que no haya dolor en movimientos ni al esfuerzo antes de volver a competir.

Si decides jugar, hazlo con protección y con precaución.

Dr. Pablo Sánchez Dorado
Medicina Física y Rehabilitación

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